莆田正常人一天應該尿幾次？說說那些關于“噓噓”的冷知識！

點擊上方

藍色

字關注我們吧

關注我們公眾號這么久了，可能大家總是看小編科普“大姨媽”，科普“私處護理”，科普“婦科炎癥”都覺得有點膩了，所以今天小編就從另一個角度來繼續科普女性生殖健康~

這次的話題是女性十分關心的

一般情況下，正常人每天排尿的次數是7次，每一次排尿的時間大約為7秒，這可以作為我們衡量尿路健康的一個指標。

如果您每天的排尿次數只有一兩次，每次只有一兩秒、一兩滴的話，就要想想是不是平時水喝得太少了（小編趕緊喝了一口水）；如果您同時還伴有尿頻、尿急、尿痛等異?，F象的話，就需要警惕是不是尿路出現了感染了。調查數據表明，大約有33%的女性都會在65歲之前至少得過一次尿路感染。

其實上面的尿頻、尿急、尿不盡、尿痛已經高度概括了尿道感染的感受。那種難受就是明明有很多尿，但是卻尿不出來，最后只能尿出1滴，還痛得不要不要的；或者是尿出來之后總覺得還沒尿完，有種一站起來就會尿在褲子上的感覺。

所以說尿路感染真的是非常痛苦的一件事，而且它還容易反反復復，讓很多朋友都抓狂不已。

尿路感染這個小妖精對女性還特別不友好，在女性身上的發生率要比男人高。

原因就出在生理構造的問題。女性的尿道口要離“菊花”更近，于是就會更容易接觸到它周圍的細菌。其中最典型的就是大腸埃希菌感染，“大腸埃希菌”是肛門附近消化道菌落的主要成員，也恰恰是尿路感染最常見的致病菌。

此外，女性的尿道相對于男性的會更短更寬更松弛，細菌也就更容易侵入，所以說日常生活或者性生活中如果不注意衛生，女性也很容易染上尿路問題。

當您離開家，到了餐廳或酒店什么的，相信您最害怕的就是遇到“馬桶式”的廁所。但實際上馬桶圈是一個又干又冷又硬的表面，不太適合細菌生長，而且人接觸它的部位只有大腿后側的抵抗力比較強的皮膚，所以通過公共場所的馬桶圈感染性病、尿路疾病的幾率是很低的。

相反，如果女性半蹲在馬桶圈上凌空尿尿，會導致骨盆肌肉無法徹底放松，尿液無法排空，反而增加尿路感染的發生率。

扯遠了~我們下面來說說預防尿路感染的方法~

1. 每次大便之后，應該從私處往屁屁的方向擦，避免細菌被帶到私處。

2. 建議尿尿之后用干凈的紙巾擦干私處，營造干燥的環境，抑制細菌的繁殖。

3. 同房之后要及時尿尿，將細菌沖出，避免細菌通過尿液回流到膀胱，從而造成尿路感染。

4. 多喝水，多排尿，不要憋尿！

5. 注意個人衛生，尤其是經期一定要勤換衛生巾，每天用清水沖洗外陰。

6. 出現尿不盡、尿急等異常就更加要多喝水、多尿尿，一般都可以自行恢復。如果長時間不能恢復的話，就要去看醫生哦！